パーソナルピラティス
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step1WEB予約
予約フォームから事前予約
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step2来店
手ぶらでOK！予約当日スタジオへ
レッスン開始5分前を目安に受付へ -
step3お着替え
無料レンタルウェアをご利用
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step4カウンセリング
目標や体の状態をヒアリング
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step5レッスン開始
マンツーマンで丁寧に指導
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住所
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ ニューハイツ青山802 -
アクセス
表参道駅(B2出口)徒歩7分
渋谷駅(B4出口）徒歩7分 -
営業時間
平日 9:00-22:00 / 土日祝 9:00-20:00
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定休日
不定休
Q 運動経験がなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
マンツーマンで1人1人の状態や運動経験に合わせたレッスンをさせていただきますので、ご安心してお越しください。
Q 持ち物は必要ですか？
運動しやすいウェア、靴下、タオル、飲み物をご準備いただけますよう
お願い申し上げます。ウェアの貸し出しもございます。
Q 予約の変更・キャンセルはできますか？
予約日時24時間まで可能です。
24時間以内のご予約は取得後にキャンセルが行えないためご注意ください。
Q どれくらいで効果が出ますか？
個人差はありますが、多くのお客様は5〜10回程度のレッスンで変化を感じ始めています。
週1〜2回のペースで通っていただくと、姿勢改善・体幹の安定・ボディラインの変化などを実感しやすくなります。
「1回目から歩きやすくなった」「呼吸がしやすくなった」といったお声もいただきますので、まずは数回続けてみることをおすすめします。
Q 他のスタジオとの違いは？
当ピラティススタジオはピラティスが初めてで不安を感じている方、過去に挫折してしまった方でも安心して通よっていただけるように通いやすい価格と実感できる効果にこだわりました。初心者の方や“結果を出したい”という方に最適なパーソナルピラティススタジオです。